keto(多用于口语与健康语境)指“生酮的;生酮饮食(ketogenic diet)的简称”,是一种以高脂肪、适量蛋白、极低碳水为特点的饮食方式,目的是促使身体产生酮体并更多利用脂肪供能。
(在化学中,keto- 也可作词头,表示“与酮/酮基有关的”,但日常最常见的是饮食含义。)
/ˈkiːtoʊ/
I’m doing keto this month.
我这个月在吃生酮饮食。
After switching to keto, she tracked her macros carefully to avoid hidden carbs.
改吃生酮后,她仔细记录三大营养素摄入,以避免“隐形碳水”。
keto 来自 ketogenic(生酮的)一词的缩略用法;而 ketogenic 与 ketone(酮/酮体)同源,keto- 这一构词成分与“酮”相关,后来在健康与饮食文化中被广泛用作“生酮饮食”的简称。