Step Count

定义 Definition

“step count”指步数/步数统计：在一定时间内（如一天）走了多少步，常用于运动健康追踪与计步器/智能手表数据。

发音 Pronunciation (IPA)

/stɛp kaʊnt/

例句 Examples

My step count today is 8,000.
我今天的步数是8000步。

After changing my commute, my daily step count increased steadily, which helped me sleep better and feel more energetic.
换了通勤方式后，我每天的步数稳定增加，这也让我睡得更好、精神更充沛。

词源 Etymology

由 step（脚步、一步）+ count（计数、统计）组合而成，字面意思是“对步子进行计数”。这个短语随着计步器、智能手机与可穿戴设备普及，在健康与运动语境中变得非常常见。

相关词 Related Words

• Pedometer
• Fitness Tracker
• Wearable
• Activity
• Stride
• Distance
• Calories
• Sedentary

文学与作品中的用例 Literary & Notable Works

• **The 4-Hour Body**（Tim Ferriss）——在讨论身体数据与行为改变时常涉及步数/活动量等指标。
• **Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain**（John J. Ratey）——以运动科学为主题的非虚构作品中常出现类似“步数统计/日常活动量”的表述。
• **Move!**（Caroline Williams）——关于日常活动与健康的科普写作语境中，常用“step count”这类可量化指标来说明行为变化。