Upper Back

Definition 定义

“upper back” 指上背部：背部上方区域，通常包括肩胛骨周围、胸椎对应的背部位置（大致在肩膀下方到背部中段之间）。

Pronunciation 发音

/ˌʌpər ˈbæk/

Examples 例句

I have a sore upper back from carrying my backpack.
我因为背书包，上背部有点酸痛。

After hours at the computer, she felt tightness in her upper back and shoulders, so she took a short stretch break.
在电脑前坐了好几个小时后，她觉得上背部和肩膀很紧，于是休息一下做了拉伸。

Etymology 词源

“upper” 来自古英语 uferra，表示“更高的、上面的”；“back” 来自古英语 bæc，指“背部”。合起来的 “upper back” 属于解剖/日常身体部位表达，用来更具体地区分背部的不同区域（如 upper back、lower back）。

Related Words 相关词

• Shoulders
• Neck
• Spine
• Thoracic
• Scapula
• Posture
• Muscle
• Lower Back

Literary Works 文学作品

• Gray’s Anatomy（《格雷氏解剖学》）：在解剖结构与肌肉描述中常出现 “upper back” 等分区表达。
• Trigger Point Therapy Workbook（Clair Davies）：在疼痛点与肌筋膜放松章节中频繁使用 “upper back” 描述不适部位与处理方法。