Uptightness

Definition / 定义

uptightness（名词）：指一种过度紧张、拘谨、放不开的状态或气质；也可指因担心出错、被评价而表现出的神经绷得很紧、不够放松的心理倾向。（更常见的对应形容词是 uptight。）

Pronunciation / 发音

/ʌpˈtaɪtnəs/

Examples / 例句

Her uptightness makes it hard for her to enjoy parties.
她的紧绷和拘谨让她很难享受聚会。

Years of being judged at work fed his uptightness, so even small mistakes felt like disasters to him.
多年在职场中被评判的经历加重了他的紧张感，因此哪怕很小的错误在他看来都像灾难一样。

Etymology / 词源

uptightness 来自形容词 uptight（“紧张的、拘谨的”）加名词后缀 -ness（表示“状态/性质”）。uptight 字面可理解为 “up + tight”（“绷紧起来”），在20世纪的口语中逐渐固定为形容人的心理状态：过分紧张、严肃、放不开。

Related Words / 相关词

• Anxiety
• Tension
• Nervousness
• Stress
• Rigidity
• Self-consciousness
• Stiffness
• Edginess
• Prudishness

Literary Works / 文学作品例证

• Bridget Jones’s Diary（Helen Fielding）：常见对人物“拘谨/放不开（uptight）”气质的描写，相关表达在文本与改编作品中出现。
• High Fidelity（Nick Hornby）：作品对都市人际与自我焦虑的刻画中可见 uptight / uptightness 这类词的使用语境。
• The Devil Wears Prada（Lauren Weisberger）：描写职场压力与人物紧绷状态时，相关词（尤其 uptight）在类似语境中出现。