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23 小时 30 分钟前

回复了 Gray2016 创建的主题 › 问与答 › 中年男性身体每况愈下问与答

也是奔四，我是肥胖，但是以前能睡也没咋在一，最近一年睡眠非常差，所就在运动，控制饮食，减肥。赶紧动起来，然后慢慢研究楼上说的那些锻炼什么的，但是眼下可以立马走起来，别太慢午休走个 30 分钟，晚上走个 40 分钟。坚持住下来，也会有点改善的。

3 天前

回复了 NoString 创建的主题 › 职场话题 › 今天是在现在公司的最后一天，聊聊 AI 时代的个人感受

@yeatmeret 蔡徐坤两年半练习生

12 天前

回复了 missx 创建的主题 › Apple › 大家避雷京东吧买到二手退货和残次品组装的后封机客服竟然帮腔说叫资源机

不是自营的，也可以骂京东吧，毕竟是他们的平台。话说京东如果不是自营，是不是连 pdd 都不如啊？

6 月 17 日

回复了 diligency 创建的主题 › 汽车 › 大佬们, 是凯美瑞 2026 精英版无 360 全景影像的 14W，还是凯美瑞 2026 双擎 2.0 混动运动 PLUS 带 360 全景影像 17W+ ？

能负担还是混动吧，主要舒适性好很多，不能试驾这两款车吗?而且油价再涨也没那么敏感了。

6 月 16 日

回复了 joooooker21 创建的主题 › 生活 › 已婚有娃长期异地工作应该怎么选择？

最后还是自己决定吧。我身边挺熟悉的一个人，她在大连，老公在宁波，从认识，结婚，生娃两个人都是这么过来的，孩子现在不到两岁吧。我们不是很理解，但是人两口子也能接受，就看自己咋商量了

6 月 15 日

回复了 joooooker21 创建的主题 › 生活 › 已婚有娃长期异地工作应该怎么选择？

没有夜间绿皮车吗，周五晚点就回去，咋看现在还是多跑跑比较好。多给媳妇买点礼物啥的呗，开心了累点最起码还能舒服点，除非老家找到好工作了。

5 月 26 日

回复了 Katttes 创建的主题 › 装修 › 有哪些东西，是你装修后最庆幸买的？

@PromiseResolve 看到回复了。

5 月 26 日

回复了 Katttes 创建的主题 › 装修 › 有哪些东西，是你装修后最庆幸买的？

@PromiseResolve 回程网线干什么用的啊？

5 月 26 日

回复了 LinDouDou 创建的主题 › Duolingo › 多邻国 Super 求个车位

@wuyadaxian 我搜到的结果是不会太好整

5 月 25 日

回复了 LinDouDou 创建的主题 › Duolingo › 多邻国 Super 求个车位

@wuyadaxian 我账号好像是国区，加不进去了

5 月 14 日

回复了 zhangfeiwudi 创建的主题 › 健康 › V 友们有什么长期慢性病吗，大家是怎么发现治疗的

桥本甲状腺炎，高尿酸（痛风）都无法治愈应该是，每天吃药。血压不好，但是最近运动有点卡在 90 边缘，打算坚持运动看看能否稳定到下面

5 月 14 日

回复了 Imindzzz 创建的主题 › 武汉大学 › 武汉大学进校全面放开

希望能适度开放，最需求的其实是操场，多个走路锻炼的地方，小区太差不是全封闭的

5 月 11 日

回复了 smallmirror 创建的主题 › 职场话题 › offer 迷茫 -- 是否该离家去一线

上海搞起啊，前期自己来回跑一跑，周末回家看看孩子老婆，过个一年半载稳定了，也知道是否可以老婆孩子都到上海了。40w 还是挺客观的

5 月 9 日

回复了 chouvel 创建的主题 › 杭州 › 我发现如果有小汽车，出去玩真的太幸福了

我这现在非高峰期公交和地铁的发车间隔都很长，所以有车出门会方便很多，现在旅游季节，打车不好打，或者都需要等 5-10 分。在成本可以承受的情况下，有车还是舒适度好一些，有孩子就更方便了。

4 月 30 日

回复了 mode171 创建的主题 › 生活 › 工作这些年，除了钱，你还沉淀下来了什么？

钱也没沉淀下来啊。倒是有肥胖(脂肪)，高血压，高尿酸，高血脂，脂肪肝，血糖 5.6.

4 月 29 日

回复了 fxgao 创建的主题 › 健康 › 从 124kg+到 95kg，我经历了什么？欢迎大家分享自己的减肥经历！

再补充一个，走路的如果走的慢，心率上不去，我发现上身做一些动作，就很容易上去了，比但走路会更高效一点

4 月 29 日

回复了 fxgao 创建的主题 › 健康 › 从 124kg+到 95kg，我经历了什么？欢迎大家分享自己的减肥经历！

2 月开始 108kg 现在到了 98kg,还在 98 上跳动呢，估计下周能稳住。也是血糖 5.6 ，血压低压 102 了，高血脂，高尿酸，中重度脂肪肝 4-5 年龄不止了。因为我有甲减，所以代谢问题挺多。之前优甲乐吃的不规律，现在控制不空，并且吃药后 1 小时在吃饭。我有游泳，但是感觉并不是靠游泳减的，反倒是每天晚上 4 公里走步更有效果，状态好就维持 10 分以内每公里，不好就 12 分钟左右，中午也散步 30 分钟以上，走步好坚持啊，坚持才是减肥关键啊。高油高糖全都戒了。继续努力加油中

4 月 27 日

回复了 polarisc 创建的主题 › 跑步 › 1:59:30

体育竞技真的很神奇啊，其他体育游类似的记录吗

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