优化了， 40 以上还有出路吗？顺便求职

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真想感慨一下啊！ 40 多了，公司干了 2 年不到被优化，虽然不是程序员，但是压力比程序员大多了吧。

回想起来，之前的公司都是自己跳槽的，现在的公司是裁员，头一次，也算正常，毕竟从来没有公司给我缴过公积金，虽然少的可怜至少正规。

土木工程专业，转行计算机专业，我算是基本（ 85%以上概率）无法混下去了，但是还是得硬着头皮找下一份工作啊，在此说说我的情况，看各位大佬能否给点建议，感谢感谢！

基本经验是：

1. 做了 N 多年的培训讲师，主要是 Java 方面的，前后端都有，现在也在公司接触到了测试相关的内容
2. 也去过公司项目，干的一段时间的基础开发，SpringBoot CRUD ，年纪摆在着，基础开发估计难
3. 倒是有一些银行或者信贷相关的经验，没怎么接触框架，了解一些，之前在论坛发过帖子，招外包
4. 目前开始带一些小朋友学数学，算是自己平时的兼职，今年能带上高一了（水平逐渐恢复中），也在考虑 K12
5. 一直在学习英语口语，不知道有没有那么一点机会接触到远程、国外的工作呢，不一定要求 IT 方向
6. AI 的话我应该走哪个方向，有过来人聊聊吗？或者自己摆摊啥的？有点不现实，有朋友相亲说媒做的风声水起，不知道咋样。。。

求大佬指点！到了这个年纪确实是感概良多啊！虽然没有车贷房贷，但是有信用卡欠款（目前主要负债）+俩孩子呢，老婆也催促的紧。。。

优化

求职

转行

59 条回复 • 2026-04-09 18:21:45 +08:00

iloveyou

9 天前

来这问还不如问 AI

ronyin

9 天前

网约车、送外卖，送快递，最后的底线。。或者把你情况发给 ai ，让他给你分析一下

fredweili

9 天前

技术培训可能没什么搞头了，干不过 AI ，教教小孩是条路，我要是被优化了也会考虑干这个，不知道你学历背景怎样

sddyzm

9 天前

无

sddyzm

9 天前

35 以后自力更生，没有公司养了

spkingr

9 天前

@iloveyou 哈哈，早问过了，还是有经验的大佬更靠谱点

@ronyin 好的，谢谢

spkingr

9 天前

@fredweili 我也有这方面的打算，我在 2020 年的时候考虑过这个方向，当时也是公司倒闭了，但是这个需要点投入（我老婆一直认为我不适合交际，而且当时负债是现在的 2 倍）就没坚持下来，当年培训还是有不少工作的，现在情况完全不同了，我觉得这是可以尝试的一个方向，AI 都反复研究了好多次，最大的问题是客源怎么弄，哈哈，谢谢！

spkingr

9 天前

@sddyzm 对，温水煮青蛙，基本可以告别稳定的公司了。。。寻找新的出路吧

zhangyou1010

9 天前

试试实施，产品方向的岗位

spkingr

9 天前

@zhangyou1010 感谢，我都去投投

lvlajzhao1983

9 天前

@spkingr 注意力太分散了，一会教培，一会学英语，一会 AI ，建议遵从自己的内心选一个主攻。把宝贵的精力像激光一样投射在一个地方。
个人建议：数学教培
理由：
1. 这个你已经在做了
2. AI 现在门槛很低，没什么搞头
3. 培训？程序员行业整体都缩了，你觉得技术培训会逆势上涨？
4. 摆摊其实也行，不过就是风餐露宿，过往经历全部烟消云散，你可以接受吗？
5. 远程？国内远程基本没戏。国外远程有戏，但你的英语怎么样？虽然我是做英语教培成人口语 1v1 ，我也建议你放弃，因为很耗时间，这个是要打持久战且短期见不到任何收入。你想好

Gilfoyle26

9 天前

不是 35 以上就被优化了嘛，怎么会等到 40 岁！！！

lian3204321

9 天前

苟活到 40 才被裁，已经是胜利了，兄弟！

mrzx

9 天前

@lvlajzhao1983 你工作找到没?老妹?

Z5460520

9 天前 via Android

每个人程序员都会到这个年纪，祝好

iApp

9 天前

我前几年 30 岁就被裁员了,你坚持到 40 岁很厉害了

bytenoob

9 天前

先拥抱 AI 吧，未来不管干啥，以后都要结合 AI 去搞了。如果你跑的够快，还是有很多机会的

x86

9 天前

保安，我看有个写字楼的保安天天坐那里打手游羡慕死了

zedcoding

9 天前

我还有几年呢 17 年大学毕业到现在

onlythefans

9 天前

当然是全职炒股。

jimrok

9 天前

这个年纪就是干培训吧，毕竟 40 有经验了，给年轻人上上课，或者教教孩子做题。或者户外当个领队。。。

duhbbx1119

9 天前

我觉得你有培训经验了，包装一下，原地接着干教培，这玩儿是真赚钱

spkingr

9 天前

@lvlajzhao1983 谢谢大佬的宝贵建议！很实用！感谢。

spkingr

9 天前

@Gilfoyle26 哈哈，有幸苟且了几年
@lian3204321 是啊。。
@Z5460520 谢谢

spkingr

9 天前

@iApp 也是摸爬滚打，没啥涨进，哈哈
@bytenoob 嗯，好的
@x86 不是不可以考虑啊

spkingr

9 天前

@onlythefans 哈哈，不考虑这个吧。。。亏过的懂~

spkingr

9 天前

@jimrok 好的，感谢建议！
@duhbbx1119 嗯，谢谢！

unusualcat

9 天前 via Android

40 岁干什么都会被嫌老，唉

rainbowGeek

9 天前

@unusualcat #28 唯独嘎了会被说年轻

maddot

9 天前

k12 教辅应该不错吧
我也想以后万一真失业了要不要去做小学生教辅，总比铁人三项好
初中高中定理都忘光了，我记得我大二的时候做家教还教高三数学呢

aweim

9 天前

我不怕你们嘲笑，我比你们应该都年长，还在 coding 。目前一个人负责三个后端，两个 go ，一个 Python ，还有一个 Vue 。就这命了，我不挣扎了。吃口饭而已。

4seasons

9 天前

如果钱够了，该享受生活享受生活，该培养爱好培养爱好

很多赚钱的活计都是从爱好开始的

如果钱不够，那么就找点让自己快乐的事情做，有钱拿就行

whcattail

9 天前

写代码没前途，20 年前就不写代码了，改行当小 leader ，这么多年来要么做小 leader 要么做需求对接，反正不写代码。我写的代码是坨屎山。。。

skills

9 天前

很简单啊，IT 维护，说白了休休电脑、弄弄打印机，也可以啊，实在不行还有工厂，去一个本地好一些的最好是外企的工厂就 OK 了啊。

chainwithyou

9 天前

有技术的不会没有实际项目开发经验，面开发没人要，其他的没钱途，40 已经比人家 35 岁多拿了 5 年工资，赢了。求稳定就进厂吧，不行就发展自己的爱好做做兼职，看着样子应该也不能吃苦，别碰铁人三项了。

martinm

9 天前 via Android

AI 少儿编程老师可以考虑下，需要去学校上课，工资不高，但是不卡年龄

lvlajzhao1983

9 天前

@mrzx 转行了

gdw1986

9 天前

我也是去年被裁的，干测试的，目前还没找到，都说今年程序员都会被 AI 代替，测试更是一样，而且年龄还在这摆着，反正滴滴是不可能开的，我也还在观望，工作还是找着

liuliuliuliu

PRO

9 天前

做自媒体啊培训啊

lijianan

9 天前

我 23 年的时候拿到过渡一教育的 offer ，当时就觉得培训机构这种方向没前途，拒了，还是老老实实写业务比较好😂

mrzx

9 天前

@lvlajzhao1983 好奇,问问,转到哪行了?

leegradyllljjjj

9 天前

大龄找工作和大龄相亲一样，只要要求够低，总能找到的

tienyc

8 天前

郑州招 golang 开发大公司自研项目双休五险一金基数按照实际工资来交 12-20k+项目奖金+年终奖

wangofjian

8 天前

祝好。今年同 40 ，公司也开始拥抱 AI 了，估计离裁员也不远了

wzq26

8 天前

老实说，这行能干到 40 已经很可以了

zyp50725405

8 天前

@tienyc 你们是哪家公司

td760667260

8 天前

@gdw1986 找到啥工作了

leoexp

8 天前

@tienyc 啥公司，卡不卡年龄，pm 有坑吗

flowerains

8 天前

我坚持到 32 ，写代码坚持到 34 ，老哥你已经非常可以了

tienyc

8 天前

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tienyc

8 天前

郑州招 golang 开发大公司自研项目双休五险一金基数按照实际工资来交 12-20k+项目奖金+年终奖 MTc3NjA3NjU5MDM=

gdw1986

8 天前

@td760667260 没找到啊，继续找，40 岁总不能直接退休吧

zzdz

7 天前

@unusualcat 中国大环境真奇怪，张雪峰 42 岁去世，很多人都遗憾觉得那么年轻，结果 35 岁的我们找工作被嫌老

wangluowangwang

7 天前

可以来看看 @chycgz

spkingr

1 天前

@unusualcat 对，真没有工作，再说了我也没啥技术，这是最拉的。。。
@maddot 最近找了 K12 ，工资不高，然后工作时间是晚班，机会还是挺多的，不嫌弃 40 以上
@aweim 很牛了~~ 很羡慕啊。。。
@4seasons 有时候就是这样，又缺钱又没啥赚钱的本领。。。
@whcattail 牛

spkingr

1 天前

@skills 这个其实可以的，我们这地方外企就别想了，不过这个方向可以考虑，其实 40 多也难~（我试过😄）
@chainwithyou 就是这个下场啊。。。
@martinm 这个在一线城市还行，我们这里别指望了
@gdw1986 加油！我们公司测试加班太多，主要还是太远，没考虑去
@liuliuliuliu 自媒体有啥好的方向吗？ AI ？

spkingr

1 天前

@lijianan 现在网上培训机构已经绝迹了~~~
@leegradyllljjjj 不能否定，但是要放弃一部分家庭生活，我最近的感受就是这样
@tienyc 这个给有技术实力的同学去吧
@wangofjian 祝好！加油！
@wzq26 哈哈

spkingr

1 天前

@flowerains 哈哈，谢谢！
@zzdz 确实~

tienyc

1 天前

@zyp50725405 MTc3NjA3NjU5MDM=