唉，感觉她身体不舒服，想吐、头晕、身体也难受，自己也只能做做早饭，干点小活，也不知道怎么帮她减轻一些
 |
1
tianjiyao 2 days ago  1
提供情绪价值，嘴巴甜一些，该舔就舔，该洗内裤就洗内裤。。。毕竟肚子里是你的骨肉。。。
怀孕激素变化较大，注意不要情绪波动太大。。 |
 |
2
wutong0369 2 days ago
如果之前跟她老妈想出的比较愉快,并且岳母是那种做事不随和不大嘴巴的,可以考虑接岳母过来照顾一个月,你老婆心情会好很多,接之前跟你老婆商量好两个都可以才去做
|
|
3
wutong0369 2 days ago
@wutong0369 最好岳母是那种不管东管西的,不然最好别接
|
 |
4
billchen 2 days ago
是个有担当的男人！
|
 |
5
aurorajamesgirl 1 day ago
生完孩子 情绪波动更大 ，甚至抑郁， 手脚和嘴勤快点吧。
|
 |
6
youyouzi 1 day ago
包治百病
|
 |
7
skyfore 1 day ago
怀孕的时候情绪也会发生很大的变动，多关注心理情况，多给一点正反馈，确实蛮辛苦的
|
 |
8
dwelling 1 day ago
大部分孕期不适只靠提供情绪价值无法缓解。虽然很多 V 友讨厌小红书，但是小红书上有用的母婴经验很多。
例如： - 孕吐：单独服用维生素 B 可能已经没有效果，可以搭配多西拉敏（如 unisom ）。多西拉敏副作用是嗜睡，非常适合睡前磕一片；日常可以喝炒米水、脉动（含 VB ）、椰子水、山药茯苓味舒茶（叮咚有卖），远离糊化的食物如粥、小馄饨。麦当劳麦满分血糖友好，肯德基早餐打咩。 - 头晕：警惕贫血。血红蛋白降低但还没有降低到临界值时也会头晕到剧烈头痛。补铁不建议使用国产药，远离硫酸亚铁（肠胃刺激太大，容易造成喷射性呕吐）。菲普利的蛋白湖泊酸铁口服溶液比较贵，力蜚能的多糖铁复合胶囊效果不错。补铁记得搭配 VC 。 - 理发店办个卡，去店里洗头。做脸/按摩的话选择口碑好点的店。 - 家里保持干净、整洁、无异味。可以请钟点工。 - 打钱。 PS：同样母婴经验多的还有 reddit 上的 babybumps 论坛，但是推荐算法没有小红书强。 |
|
9
dwelling 1 day ago
@dwelling 另，推荐阅读《[海蒂怀孕大百科]( https://book.douban.com/subject/33388581/)》和《[为父则刚]( https://book.douban.com/subject/38491107/)》。
|
|
12
dwelling 19h 52m ago
@dwelling
补充点细节： - 反酸→嗳气、胀气：合生元儿童型益生菌冲剂（好买，外卖就能点到但难喝；可以换成孕妇专用益生菌）+江中乳酸菌素片。 - 牙膏&牙刷：不要用舒适达抗过敏这种摩擦剂存在感过于强烈的牙膏。推荐 oral-B 。牙刷推荐软毛的，如花王细齿洁，物美价廉。 - 枕头：孕妇枕、靠枕&U 型枕（推荐 muji ）早点买。 - 吐完及时漱口。胃酸会损害牙釉质，孕期蛀牙是个大麻烦。 - 能用进口药就不用国产药。例如，本地社区医院喜欢开的某典制药的琥珀酸亚铁，一吃一个吐。地屈孕酮，国产的副作用更大，晕到天旋地转。可能有的人对此没反应，但是孕期没必要赌。 |
 |
13
justNoBody 16h 38m ago
都是正常状态，医学上也没有啥特效药，就靠身体硬扛，只要你心在她那，就能扛过去。
这段时间就是你发挥作用的时候，生理上你帮不了太多，心理上要多努努力，生活上所有大事小事都应该你做了。 从此以后你就是她最可靠的那个他，祝福你们。 |
Select Language