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chaleaoch
V2EX  ›  程序员

程序员职业病如何解决

  •   
  •   chaleaoch · Jul 13, 2018 · 1102 views
    This topic created in 2880 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    颈椎腰椎和手指...
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  • 颈椎
    1 replies
    TtiGeR
        1
    TtiGeR  
       Jul 14, 2018 via iPhone
    可以一键调成站立高度的桌子 - 减少久坐 当然也别一直站着 要交替 腰颈都要经常适当活动，加强核心肌肉群力量

    手指没遇到过问题…不了解…

    手腕的话可以考虑换成 Trackball
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