最近状态：
我该怎么办，不想用这种状态面对自己的亲人、朋友、同事。
 |
1
Hanli007 Aug 25, 2022 via Android
抑郁症？
|
 |
2
ashes1122 Aug 25, 2022  1
第一条，我一直都是这样，和朋友打扑克，一把刚打完我就完全想不起来牌是什么了。
|
 |
3
mexingchi Aug 25, 2022
跟我情况一样一样的
我感觉是因为我长时间的重复每天的生活，导致自己变得麻木了才会有这种感觉 |
 |
4
stroh Aug 25, 2022
35 岁以后记忆力下降，以前下降的都是撸多了
|
 |
5
darkengine Aug 25, 2022
+1 ，忘记名字那是常态了
|
 |
6
boks Aug 25, 2022
我也差不多这样，我感觉是睡眠时间、质量下降的原因，早睡好难😥
|
 |
7
qeqv Aug 25, 2022
1. 很正常，玩游戏看闲书本来就是为了放松大脑，费劲去记这个记那个只有没正事劳心的人才干。
2. 很正常，闲聊就是差不多得了，你太激情了对面反而顶不住。 3. 没体验过 4. 我也是这样 |
 |
8
voidemoer Aug 25, 2022
我感觉我还在高中的时候就有这种感觉，那时候走读，中午在学校吃饭，晚上回家，回家后爸妈问我中午吃的什么饭菜，我都记不起来，明明学校饭菜就那么几样，但是还是模糊不清，有时只记得几天前的饭菜。
这应该不是什么记忆问题，有些我根本不在意的事，如果事情本身没有什么记忆点，那么刻意去回忆就是很模糊。 但是如果过了很久，突然发生了一件事，这件事因为某些相似性，就让我联想到那天中午，我干了啥，吃了啥。就有一种似曾相识的感觉。 人，人脑，真的很奇妙。 |
 |
9
ICB Aug 25, 2022
睡眠不足或者有什么压迫脑神经。
|
 |
10
wu67 Aug 25, 2022
每天多睡一点
|
 |
11
Mark24 Aug 25, 2022
睡觉、锻炼
|
 |
12
ScepterZ Aug 25, 2022
1 、最近吃东西经常有这种感觉，吃完就忘了什么味
2 、之前有类似体验，最近逐渐学会了一点放宽心 3 、有时候脑子短路了会这样 4 、一直这样，只不过最近有其他事情忙，更严重了 |
 |
13
lonely701 Aug 25, 2022 via iPhone
多运动、远离电子产品、接近大自然可以解决所有问题
|
Select Language