由于之前工作的时候时不时会拿起手机刷一下,虽然没看啥内容,但是会中断工作流浪费时间,同时让注意力更不集中了。
昨天自己想了一个办法,用敞口的马克杯装满水把手机压在下面。这样每次想要拿手机的时候要小心翼翼端起水杯不让水撒出来,这个过程太麻烦了所以我就懒得拿手机了。
当然这是我这种注意力不太集中的人才会有的毛病,具体效果因人而异。
昨天一天测试下来工作时间没有刷过手机,而且喝水频率可以保持。以前刷手机的无效摸鱼变成了:
想刷一下手机 -> 看一眼手机位置 -> 端起水杯 -> 另一只手再去拿手机同时水杯要举得更高把手机翻个面抽出来太麻烦 -> 放弃 -> 喝一口水 -> 放回去。
我觉得这项工作成果可列为本年度本人最高光发明了
昨天自己想了一个办法,用敞口的马克杯装满水把手机压在下面。这样每次想要拿手机的时候要小心翼翼端起水杯不让水撒出来,这个过程太麻烦了所以我就懒得拿手机了。
当然这是我这种注意力不太集中的人才会有的毛病,具体效果因人而异。
昨天一天测试下来工作时间没有刷过手机,而且喝水频率可以保持。以前刷手机的无效摸鱼变成了:
想刷一下手机 -> 看一眼手机位置 -> 端起水杯 -> 另一只手再去拿手机同时水杯要举得更高把手机翻个面抽出来太麻烦 -> 放弃 -> 喝一口水 -> 放回去。
我觉得这项工作成果可列为本年度本人最高光发明了