使心率降下来并维持在较低的水平，办法是保持经常锻炼、健康饮食以维持正常的体重，不抽烟、少喝酒等。此外，还要告别夜生活，不要熬夜，保持平静和充足的睡眠。
http://www.scipark.net/archives/15120
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fangzhzh Jan 21, 2014
心率60+, 运动员水平
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Wy4q3489O1z996QO Jan 21, 2014
平均心跳58的飘过
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kalashov Jan 21, 2014
我這裡403 Forbidden了，是站長屏蔽了俄羅斯的ip了嗎
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octopus_new Jan 21, 2014
心动过缓是心律失常的一个重要类型。有些患者平时的基础心率偏慢，在每分钟50—60次左右，甚至低于50次，平时有头晕、乏力、倦怠、精神差的症状。
你给的那个链接的内容: "@科学公园:去年发表的一项丹麦研究，从1971年开始对5249名中年男子进行体检，1985年开始跟踪3354名幸存者，到2011年获得了2798人的数据。结果发现：与心率在50以下的人相比，心率在71到80之间者死亡的危险增加了51%、心率在81到90之间者死亡的危险增加了一倍、心率超过90者死亡的危险增加了两倍" 我可以说那个科学公园的说法比较扯淡么? 心率在50以下...... |
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yufz Jan 21, 2014
我的心率就在50左右徘徊，非运动员，基本不运动，高血压，有严重心率失常，心脏早搏
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Nick Jan 21, 2014
这段时间有过几次刚睡醒心跳加速的状况
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summic Jan 21, 2014
抽烟、喝酒、熬夜、运动。平均心跳62
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underone Jan 21, 2014
生命在于静止vs声明在于运动
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slowman Jan 21, 2014
不抽烟、不喝酒、熬夜、不运动。平均心跳100+
大学第一次体检测了两次心跳，都110左右，我说是我太紧张了大夫放走了。差点被送去 “进一步检查”。我是不是该。。。。休息休息了 |
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exoticknight Jan 21, 2014
看来我会早死
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hornyperson Jan 21, 2014 via Android
看来你们都是特异功能人士
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asher Jan 22, 2014 via iPhone
常年超过90。
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min Jan 22, 2014
经常打羽毛球，刚刚体检过，心电图心率50飘过
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cxhcp163 Jan 22, 2014
60～100都算正常，楼上那些50的都是运动员么。。。
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chshouyu Jan 22, 2014
我都快停了。。
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sethverlo Jan 22, 2014
你们都怎么算的平均啊。
刚测了一下是 68，想到我体温一直偏高所以意思是死得早么- - |
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feilaoda Jan 22, 2014
常年60以下
像老人的心脏，跳的很慢阿。我倒希望能跳快一些 |
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