Cabin Fever

Definition / 定义

（尤指因天气恶劣、隔离或长期待在室内）久困不出导致的烦躁、焦虑、抑郁或坐立不安等心理状态。“cabin fever”也常被引申为“憋坏了/闷得慌”。

Pronunciation / 发音

/ˈkæbɪn ˌfiːvər/

Examples / 例句

After three snowy days at home, I’ve got cabin fever.
下了三天雪都待在家里，我都快憋坏了。

Weeks of remote work and limited social contact gave her cabin fever, so she started taking long walks every afternoon to clear her head.
连续几周远程办公、社交又受限让她产生了“久困不出”的烦躁感，于是她每天下午都去走很长一段路来放松头脑。

Etymology / 词源

“Cabin”原指小屋、船舱或空间狭小的住处，“fever”本义是发烧。两者组合成比喻性说法，把长期被困在狭小空间里产生的情绪躁动，比作一种“发热”的状态。该短语在北美英语中尤为常见，常与冬季、暴风雪、荒野生活或隔离情境相关。

Related Words / 相关词汇

• Restless
• Cooped-up
• Claustrophobia
• Isolation
• Stir-crazy
• Boredom
• Anxiety

Literary Works / 文学作品

• Stephen King, The Shining（小说中在“被雪困在旅馆”式的封闭环境里，常用“cabin fever”来指代逐渐累积的精神压力与失控风险）
• Jon Krakauer, Into Thin Air（非虚构写作里在描述极端环境、封闭与压力时，英语语境中常见该表达）
• Jack London 的阿拉斯加/荒野题材短篇与纪实性文字相关语境（此类作品常涉及长期隔离与严寒环境，“cabin fever”作为后起的常用说法，常被读者与评论者用来概括类似心理状态）