ease up:放松;缓和;减轻(强度、压力、速度、要求等);也可指“对某人别那么严厉/别逼得太紧”。(另有少见用法指“停一停/减弱一下”,语境决定。)
/ˌiːz ˈʌp/
Could you ease up a little? I’m really tired.
你能稍微放松点吗?我真的很累。
As the storm moved offshore, the wind began to ease up, and the boats returned to the harbor.
随着风暴移向外海,风开始减弱,船只也返回了港湾。
ease 来自古法语 aise(舒适、安逸),再追溯到拉丁语系词根,核心含义是“使变得更舒适/更不费力”。短语动词 ease up 中的 up 常用于表示“程度上的变化/动作的完成”,合起来就形成“把紧张、强度往下调”的意思。