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muntoya

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6h 7m ago

Replied to a topic by yxc246800 › 生活 › 沙县的鸡腿饭简直就是完美健康餐

@potatowish #8 其实这个钠含量还是比大部分外卖要少，如果是卤了一两天就卖掉可以不算加工肉，自己在家卤肉也可以很健康的

6h 14m ago

Replied to a topic by cslingjun › 生活 › 《续》减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@cslingjun #40 有氧最好还是看兴趣吧，不能单纯靠熬，我是主玩耐力运动。力量一周练两次，一次不到一小时，感觉比健身房里天天去的有效很多。

6h 27m ago

Replied to a topic by cslingjun › 生活 › 《续》减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

其实蛋白粉不重要，我没吃过任何补剂，肌肉量都靠吃肉，现在猪肉鸡肉都便宜，吃得也爽。
目前我比楼主重，可以做单手引体，体脂率 10%，主要靠大量有氧减脂。

5 days ago

Replied to a topic by kilotiger ›  WATCH › Apple Watch 起床闹钟绝对有恶性 bug 导致完全不响

我也体验过，不是覆屏静音之类问题，连续几天都发生，所有闹钟都不响，重启以后才解决

Apr 6

Replied to a topic by Jyuagd › Apple › Mac 微信读书终于修复动画 bug 了

同版本，开启 Pixel Perfect 试了下，翻页还是有 bug

Mar 15

Replied to a topic by Tsing2 › Apple › HEIC 格式在手机上无感，在 Mac 上还是有点不方便

全用 photos 管理就很丝滑。heic 比 jpg 文件小一半，相机拍的还有 10bit 色深，直出就能发朋友圈。

Mar 10

Replied to a topic by wuzhanggui › 生活 › 需要减肥的人这么多吗，排除掉靠运动饮食减的，打针的也不少哇

绝大多数人都是食物充足就会变胖的，这是自然选择的基因决定的，你这种如果在过去可能就夭折了。
现在肥胖率越来越高，因为大部分人不会因为收入吃不饱了，而且碳水和脂肪过量，却缺乏蛋白质，导致肌肉少，基础代谢低。
你想长胖也没必要多吃肉，均衡点就行，碳水和脂肪才是长胖利器。肉吃得多应该不会导致胃病，很可能是本来胃就有问题。我最近几年几乎每天吃一公斤以上的肉，各方面都非常健康。

Mar 10

Replied to a topic by hammy › Apple › 中午溜达到商场苹果授权店，老板说过几天才有 Neo 样机，且估计卖不动

跟 iPad mini 差不多的价位和性能，但是作为电脑 Neo 能做的比 iPad 多得多，好多对 mac 不感兴趣的父母都想给孩子买。只不过这家店的价格确实不会让人感兴趣。
顺便一说，前两年一些大厂发的电脑，即使做分布式运行 docker 也是跟 Neo 差不多性能的乞丐版 mac ，大多数人对开发机性能要求也没那么高。

Mar 9

Replied to a topic by kafkaonsea › 生活 › 工作压力引发不良生活习惯

@BeautifulSoap #2 牛啊，我也喝了好多年的无糖可乐，不过很少时候会喝到这么多，晚上喝多了担心咖啡因过多睡不着。
无糖可乐确实没啥影响健康的配料，不过损坏牙齿的是磷酸和柠檬酸。碳酸太弱了，日常一些人爱说碳酸饮料不好，其实应该是说含糖饮料不好。

Mar 5

Replied to a topic by cxk0 › Apple › Macbook Neo ，注意扬声器位置

@sjqboss #5 第一你不能把新产品原价和旧产品国补价比，第二几年前苹果芯片还是 8G 内存起时，好几个大中互联网厂都是发的 8G 版本开发的，性能还不如 Neo 。

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