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thejasoncnV2EX member #265693, joined on 2017-11-08 11:02:19 +08:00 |
thejasoncn's recent replies
心理支持同样非常重要，建议同步开始心理咨询
我说下我的情况
1 16 年有段时间加班很严重，远超 996 ，而且精神压力很大
2 后来出现了跟楼主类似的症状，加班回来太累了，躺在沙发上睡着，猛然惊醒，感觉呼吸不过来气，有濒死感，大口喘气，连续出现了两三次
3 去医院，怀疑要猝死，冠心病，心内科住院半月，上了手术台，冠脉造影，做好了植入支架的准备，发现没有冠心病，没有植入
4 出院，然后没多久“植物神经紊乱？”，站着不动会立即非常困，困到晕倒的感觉，突然的排山倒海的睡意，也没找到原因，再然后就是精神内科，诊断为焦虑，耳鸣
5 耳鸣之后连续一个星期没睡觉，然后开安眠药，人暴瘦
楼主是不是加班很严重？精神压力很大？作息紊乱？
如果是，强烈建议立即停止工作，远离让你焦虑的来源
另外要相信自己的身体，有强大的恢复能力，适当的让他放松，缓一缓
其它未尽事宜，可以加我微信，愿意提供支持 MTg1NTAxMzc2ODI=
1 16 年有段时间加班很严重，远超 996 ，而且精神压力很大
2 后来出现了跟楼主类似的症状，加班回来太累了，躺在沙发上睡着，猛然惊醒，感觉呼吸不过来气，有濒死感，大口喘气，连续出现了两三次
3 去医院，怀疑要猝死，冠心病，心内科住院半月，上了手术台，冠脉造影，做好了植入支架的准备，发现没有冠心病，没有植入
4 出院，然后没多久“植物神经紊乱？”，站着不动会立即非常困，困到晕倒的感觉，突然的排山倒海的睡意，也没找到原因，再然后就是精神内科，诊断为焦虑，耳鸣
5 耳鸣之后连续一个星期没睡觉，然后开安眠药，人暴瘦
楼主是不是加班很严重？精神压力很大？作息紊乱？
如果是，强烈建议立即停止工作，远离让你焦虑的来源
另外要相信自己的身体，有强大的恢复能力，适当的让他放松，缓一缓
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同求，绿泡泡
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Feb 5 Replied to a topic by yitwotre › 买买买 › 近期换安卓直板手机有什么推荐的型号么？ |
不要买小米，好不夸张的说，15 年米粉，准备完全脱离小米
Feb 5 Replied to a topic by yitwotre › 买买买 › 近期换安卓直板手机有什么推荐的型号么？ |
@uqf0663 强烈同意
Dec 29, 2025 Replied to a topic by manr › 生活 › 我的 2025，自责、愧疚、遗憾与愤怒，将伴随我的一生 |
虽然我尝尝鼓励自己“允许任何事情发生”，但我如果是你，肯定也是悲痛不能自拔
哥们，加油，总会走出来的，想哭就哭，想休息就休息吧
哥们，加油，总会走出来的，想哭就哭，想休息就休息吧
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