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tictidV2EX member #501571, joined on 2020-07-30 14:37:45 +08:00 |
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Aug 12, 2020 Replied to a topic by ZooTan › 问与答 › 跟着 KEEP 运动半个月，居然胖了 4 斤。。 |
我非常推荐大家去买个四分餐盘。
两个格放蔬菜，一格放荤菜，一格放主食。
不要堆积，不要过量。
一餐吃一盘。
按照这个比例吃，再配合运动，很简单的。
不用搞很复杂粗粮、蛋白质什么的。
毕竟一开始就想瘦下去，这样就可以了。
如果要健身了，雕刻身体了，再去细节控制。
两个格放蔬菜，一格放荤菜，一格放主食。
不要堆积，不要过量。
一餐吃一盘。
按照这个比例吃，再配合运动，很简单的。
不用搞很复杂粗粮、蛋白质什么的。
毕竟一开始就想瘦下去，这样就可以了。
如果要健身了，雕刻身体了，再去细节控制。
Aug 12, 2020 Replied to a topic by brazz › 职场话题 › 如果你觉得你的上级领导能力以及管理能力有问题你会怎么办 |
讲真，你们自己带团队，会不知道手下人什么情况吗？
老板肯定知道她什么货色。
每个下属都有缺点，之所以容忍她的缺点，就是看中她更有用的优点。
你以为老板看了信会大吃一惊，下令彻查？
其实老板看了信，只会和其他一堆她的过失证据保存在一起，如果要搞她了就拿出来，不想搞她就当不存在。
老板肯定知道她什么货色。
每个下属都有缺点，之所以容忍她的缺点，就是看中她更有用的优点。
你以为老板看了信会大吃一惊，下令彻查？
其实老板看了信，只会和其他一堆她的过失证据保存在一起，如果要搞她了就拿出来，不想搞她就当不存在。
Aug 12, 2020 Replied to a topic by fk5555 › 奇思妙想 › 时间的本质 穿越时空 小想法 |
我觉得照着这个逻辑推理，也可以穿越到未来。
比如说计算出事物的运行规律，然后直接摆到未来的某个状态。
比如说计算出事物的运行规律，然后直接摆到未来的某个状态。
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