nathandoge
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你们一天喝多少咖啡的?

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  •   nathandoge · 3h 23m ago · 1027 views

    我大概一天得喝 4 杯浓缩液美式,如果出差就 2 杯瑞幸美式,上午下午都得喝。

    你们一天喝多少咖啡的,身体怎么样。

    34 replies    2026-09-13 12:15:00 +08:00
    yidinghe
        1
    yidinghe  
    PRO
       3h 14m ago
    自动了解了咖啡起作用的底层生理机制,我就只把它当作跟可乐一样的纯口味饮料了,去新家宜买东西偶尔附带买一杯。
    tomorrow092
        2
    tomorrow092  
       3h 13m ago via Android
    我一般两到三杯,早上一杯,下午两杯。
    喝咖啡差不多十年了。
    现在如果不喝咖啡就感觉脑袋昏沉头疼。
    coderluan
        3
    coderluan  
       2h 52m ago
    运动之前会喝一杯纯黑提升下代谢,进入运动状态会快点,平时不喝。
    whcattail
        4
    whcattail  
       2h 50m ago   ❤️ 2
    不喝 。。。
    1up
        5
    1up  
       2h 45m ago via iPhone   ❤️ 1
    一到两杯,夏天多点
    geese1028
        6
    geese1028  
       2h 44m ago   ❤️ 1
    上午一杯、下午一杯。每次一个 nespresso 的大胶囊
    OpenList
        7
    OpenList  
       2h 41m ago   ❤️ 1
    茶、饮料、咖啡,都不喝,别人喝的时候可能会尝尝,一年 10 次以下
    darkengine
        8
    darkengine  
       2h 39m ago
    一天两到三杯美式,某天不喝会犯困。
    frankywong444444
        9
    frankywong444444  
       2h 37m ago   ❤️ 1
    日常
    买很便宜的咖啡粉,早上骑车上班前,喝一杯,提高代谢。

    周末
    带娃的时候,遇到瑞幸喝一杯美式。如果有其他咖啡馆,偶尔喝一杯

    消费降级,一杯 2 、30 的美式,对现在的我来说太贵了。
    瑞幸有时候我都觉得它贵(狗头)
    rwecho
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    rwecho  
       2h 36m ago via iPad
    借了,还是茶比较好,年龄大了
    Verty
        11
    Verty  
       2h 33m ago via iPhone   ❤️ 1
    一个月不超过 3 次,我对咖啡因没反应,喝咖啡等于喝水。话说有办法能调整成喝咖啡提神的体制吗
    qianlifeng
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    qianlifeng  
       2h 33m ago
    每天控制在一杯,不贪杯
    iOCZS
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    iOCZS  
       2h 20m ago
    0
    sonaxyjh
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    sonaxyjh  
       2h 14m ago
    双份意式,不喝就头疼
    NotNEO
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    NotNEO  
       2h 10m ago
    @Verty 暂停一段时间 然后再喝 可能会有提神的感觉
    eventlooped
        16
    eventlooped  
       2h 8m ago
    我隔壁有个每天四杯咖啡的,已经死了
    BakerStude
        17
    BakerStude  
       2h 2m ago
    原来一天 2 杯,现在上午 1 杯咖啡,下午喝茶
    vexify
        18
    vexify  
       1h 58m ago via Android
    喝了口干,不喝了
    vexify
        19
    vexify  
       1h 56m ago via Android
    @eventlooped 死因是咖啡喝太多吗
    sampeng
        20
    sampeng  
       1h 45m ago via iPhone
    之前每天一杯,但是苦于对咖啡有反应,心慌什么的。只能喝茶了…白瞎了买的半自动咖啡机
    doug
        21
    doug  
       1h 43m ago via iPhone
    一天至少 2 份浓缩 一般 4 份 偶尔 5 吧 之前有约半个月没喝一点 那段时间感觉浑浑噩噩 后面喝的第一杯咖啡感觉人生很美好
    darkengine
        22
    darkengine  
       1h 35m ago
    看完这个,理解为啥不喝的时候更困了: https://zhuanlan.zhihu.com/p/365436821
    kuxuan
        23
    kuxuan  
       1h 27m ago
    非常喜欢喝咖啡,但是喝了好像会加重胃食管反流,已停。
    eventlooped
        24
    eventlooped  
       1h 18m ago
    @vexify 死因是缺乏独立思考
    qiaobeier
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    qiaobeier  
       1h 13m ago
    别太紧张咖啡,要警惕的是尼古丁和酒精。
    Midnight
        26
    Midnight  
       37 mins ago
    工作日 每天 3-4 杯。节假日每天 1-2 杯。自己打星巴克的胶囊咖啡
    shawnsh
        27
    shawnsh  
       35 mins ago via Android   ❤️ 1
    工作日一杯不喝,带薪工位打瞌睡,周六日要喝一杯防止睡觉
    jadeborner
        28
    jadeborner  
       31 mins ago
    饮料一概不喝
    Davic1
        29
    Davic1  
       27 mins ago
    2 杯最多
    Lockroach
        30
    Lockroach  
       25 mins ago
    不喝,喝了根本睡不着,只有周末偶尔喝一点
    EdmondGUO
        31
    EdmondGUO  
       23 mins ago
    0, 喝一杯美式就睡不着觉
    guanhui07
        32
    guanhui07  
       18 mins ago
    之前喝,现在不喝了,就只喝凉白开
    karld
        33
    karld  
       9 mins ago
    看了评论区 都成瘾了
    cymcloud
        34
    cymcloud  
       4 mins ago
    上午 2 杯,下午 1 杯(可选)。为了节省成本,我买了 UCC 的冻干咖啡粉,直接用水冲。
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