我是不吃早餐= =
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CCIP 20h 52m ago
家里带两个面包 路上吃 5 块钱吧
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usVexMownCzar 20h 50m ago
0 ，之前还买咖啡喝，现在办公室的自动咖啡机，espresso 兑水
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fingerxie 20h 48m ago
自己煮两个鸡蛋，配一杯牛奶，大概 5 块钱？
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wsg123 20h 34m ago
5.5 三个鸡蛋 一个牛肉包
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eventlooped 20h 31m ago
我吃早餐
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tim55 20h 28m ago
自己煮三个鸡蛋
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yidinghe PRO 0 。九点上班上午也就三个小时，不如中午一起吃。
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qwerty12345 20h 16m ago
一个蛋+一份炒粉+一瓶牛奶 ￥ 7.5
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wodema 20h 4m ago
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win8en 18h 49m ago via Android
8 块钱，热干面加一杯豆浆
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godwei 18h 33m ago
12 块，一碗三鲜粉
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Sezxy 17h 26m ago
一条番薯一个鸡蛋一盒牛奶
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leekoho 16h 50m ago
3 ～ 5 个鸡蛋 + 新佳宜 500ml 的鲜奶
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Ipsum 10h 29m ago via Android
快 4 年没吃过早餐了，0 元。
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miscnote 10h 2m ago
公司食堂，一个皮蛋瘦肉粥，一个炒粉，8 元。
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Donahue 8h 2m ago
中秋月饼还没吃完
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zachary99 6h 4m ago via Android
在家吃，粥+小菜+馒头，花费不超过 1 块
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SWALLOWW 5h 52m ago
早上食堂 2 块
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keshawnvan 5h 14m ago
不吃早餐，早上起来九点多了，撑一会就吃午饭了。
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alpha4zeta 5h 12m ago
不吃早餐容易出问题, 不吃晚饭问题也还行(因为晚上睡觉消耗少)
早上多少吃点东西 |
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EndlessMemory 5h 9m ago
两包全麦面包两个鸡蛋，三四块吧
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hezhile 4h 42m ago
山姆的蓝莓酸法包 加上运费 57 块 可以吃 8 天 平均 7 块一天
牛奶一盒 鸡蛋一个 都是公司发的 |
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junie365 3h 54m ago
我拿自己的身体做过实验，仅代表我自己，不一定对其他人适用，那就是不吃早餐，会让我在中午和晚上想吃更多东西，但是我吃了早餐，是真正吃进去了碳水、蛋白质这些，不是简单喝个牛奶或者咖啡，这样，即便我晚上吃得少，甚至不吃，也能让我挨过去。
之前好几次减肥不成功，就是老是想把早餐那一顿省了，用拿铁或者纯牛奶来替代，来控制一整天的热量摄入，但是晚上总是忍不住点外卖或者出去买东西吃，改变了早餐方案之后，最近才有了效果😂。 |
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coder9778 3h 25m ago
麦当劳 20 套餐，咖啡加肉夹馍
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Echo521 1h 50m ago
公司发的各种各样的面包，不过味道不咋样
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wudaye 32 mins ago
8 块钱的雀巢罐装拿铁
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shmilypeter 15 mins ago
现在全职远程了，早餐不花钱，一般直接不吃，九点开会我八点五五起来，或者自己煮两个鸡蛋。
有句至理名言就是睡着了就不觉得饿了。 以前坐班的时候，不吃早餐吧总感觉饿得慌，憋屈的慌，吃的话楼下没有便宜的选择，只能点外卖，一点，点个 wagas ，早餐就要三四十，午餐和晚餐点外卖也很贵，动辄五六十甚至七八十（那种二十以下的烂拼饭都是猪咪咪肉地沟油，吃了嘴巴臭三天），所以坐班一天吃饭就得一百多，地铁来回 14 ，下午还得点两杯 manner 三四十，这样花钱吃不消。 反而在家里就不用花钱了，因为不用出门，偶尔就算想喝咖啡，楼下的肯悦 6 元一杯冰美式物美价廉。在叮咚买菜买个 6 瓶气泡水也就 15 元不到。 |
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