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dalibaxiaoliba Oct 12, 2020
@gantleman 植物里面也有很多含高蛋白的。如果你觉得素食不好的原因是因为觉得植物里面没蛋白质，那这个理由是站不住脚的
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Helcrops Oct 13, 2020
他一个程序员，懂什么养生？
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ooh Oct 13, 2020
有没有泡枸杞
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ccming Oct 13, 2020 via iPhone
@dalibaxiaoliba 蛋白和蛋白不一样的，人体是分解摄入的蛋白到氨基酸再合成自己的蛋白，人体一共需要多少氨基酸，哪些自己可以合成哪些依赖外界获取，为什么牛奶和鸡蛋清是优质蛋白
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hellorain Oct 13, 2020 via Android
少用微信，也算养生了。🙊
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dj9399 Oct 13, 2020
我 3X 岁，但和 25 岁外表差不多。看了这些生活习惯，和我的一模一样…有点诧异
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ariza Nov 23, 2020
一个人睡 有点厉害
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