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11h 6m ago
Replied to a topic by duck2 生活 开始注射替尔泊肽
再多花点钱, 多吃点蛋白质吧。 蛋白粉或者牛肉。
Apr 18
Replied to a topic by YoungKing6 App推荐 国内万事达卡选什么银行比较好
汇丰蓝狮子也好用的。
替尔泊肽,一定要多摄入点蛋白质,可以买点乳清蛋白粉,每天按照你的体重摄入足够蛋白质,也可以买板腱牛排(大概 12 块钱一份,饱腹感强)。

不摄入足够蛋白质会皮肤松弛,有条件的话,再加入力量训练。

有效果的,确实不错的药。达到目标体重,不要直接停,慢慢降低剂量继续三个月。
Apr 8
Replied to a topic by hostpai 生活 怎样追求一个女生呢?
要祛魅,专注自己。 别砸钱,哪怕再喜欢她不喜欢你也没用。 那么多女孩子,不行就换下一个。
Apr 3
Replied to a topic by t298 生活 老哥们,怎么才能放下啊
我曾经也以为我碰到了这辈子非娶不可的女人,这辈子非她不可。。。还不如自己开心点,多健身吧,遇到下一个你就放下了。 不要为女人付出太多,把钱花在自己身上。
学口语,最好找一个 native speaker 。
Mar 16
Replied to a topic by space2020 相亲 相亲对象如何选择
A PASS, 这种就是 xhs 标签性格。
v 站龟帖真多呀,每天都上来看看。 建议 op 先稳住,慢慢稳住吧,慢慢收集证据有较好的方案了再行动。
来自站点:bestaigate.top ,我的 id 是:8167
设置你的年龄就可以了哦
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