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liangzhh25
V2EX member #662433, joined on 2023-11-14 17:11:48 +08:00
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liangzhh25's recent replies
很难评价,说的都是正确的话,就像对小孩说好好读书考清华北大,对中登说好好赚大钱攒够一个小目标,对胖子说好好健身运动一身腱子肉一样。大家的情绪问题不都是积极向上努力生活,都能解决的吗,那为啥还会有心理咨询师 hhh 重点还是在能站在对方的角度,从对方的处境和痛苦出发,给出鼓励和具体一步一步的建议,这才是最真实的帮助。而站在高处给大家建议,预制鸡汤吧。PS:你讲师的那句话,不错。
真巧,我昨天也生日 hhh 身边就俩朋友,上个月提到所以记得,其他人包括爸妈都不记得。但因为我也不记得他们生日,所以挺无所谓的 hhh
体脂率 8%,需要极致的饮食控制和运动,强大自制力的产物,冷对你来说应该是最不会考虑的事情。我也想看看 8%的图
之前看到别人 16+8 的时候,疑问的是以后能坚持一直 16+8 吗?不然后面恢复正常饮食后会不会也就反弹了。
有种连续剧的感觉,,一般太烦我都会去健身房,或者骑行跑步啥的,,只要心率足够高,人就没法思考太多东西,,当然,前提是不会原地去世 hhh