为什么好多名人播客的最后对年轻人的建议是爱护身体。是其他建议没有用吗。

身体

健康

建议

61 条回复 • 2026-03-16 15:35:55 +08:00

1

sddyzm

7 天前

1

最有情绪价值（只要你对自己好，又不用你做别的，多轻松）

2

1145148964

7 天前

有些事情终究属于少数人能做到的。大部分人就只能享受平庸的快乐了。

3

renchong

7 天前

就像对小孩说要好好学习一样

4

unusualcat

7 天前

身体坏了躺在病床上能有什么乐趣。更何况大多数人即便是身体坏了也没实现财富自由，更惨。。。

5

felilong123

7 天前

1

现在 ai 时代，自己的身体才是真正的 Agent Infra

6

kulove

7 天前 via Android

其他的没得说了前几年经常说的应该是努力

7

Rat3

7 天前

16

那说什么呢，这是绝不会出错的回答

劝你存钱：说你是抠逼，活着就是为了看钱包余额增长，人生毫无意义
劝你消费：说你是陷入消费主义陷阱的受害者，不懂储蓄，这辈子要吃大苦
劝你结婚：说你是 “婚驴、🐢男” 或者 “传宗接代的工具”，被传统思想洗脑
劝你单身：说你 “性格孤僻” 或者 “基因劣质”，不懂无后为大，老了以后在养老院没人管
劝你多陪伴父母：说你是被东亚传统家庭束缚，永远活不出独立人生

互联网非黑即白，不管你说什么提议，总有一帮傻逼能给你找出负面的对抗的观点，说什么都是错

那怎么办呢，只能劝你身体健康了

8

zerovoid

7 天前

1

身体是革命的本钱，
而且年轻时用身体换钱，赚到钱的时候年纪大了，就想要健康的身体了。

9

imicksoft

7 天前

因为内卷过火而失去了健康，所以提醒别人注意健康。

10

shawnsh

7 天前 via Android

1

你知道身体健康有多重要吗？有多少人在医院住院，一旦有病，就失去了对世界的掌控了。你也没有自由了。更别提赚钱了

11

Tink

PRO

7 天前

主要是辛辛苦苦奋斗 30 年，一场病啥玩意都没了

12

c3de3f21

7 天前

1

因为多多少少都有职业病，很难受，所以算是衷心的建议吧

13

zsqduke

7 天前

比较基准问题。你身体好的时候，你想要有钱要成名要成功。但你身体不好的时候，你只想着一件事就是你身体好的时候

14

sillydaddy

7 天前

2

因为 AGI 让一切皆有可能，前提是你人要在场。

15

NewMoorj

7 天前

你要撑到天下大同的那天。

16

showonder

7 天前

讲 AI 的是因为没有好身体，都活不到真正享受 AI 带来的极大丰富的时候

讲金融的是因为没有好身体任何投资的收益都没有意义。

17

maia5

7 天前

也算是由衷又不出错的建议吧

18

Autonomous

7 天前

追求金钱还是没活明白
健康才是永恒的追求

19

naturewang1992

7 天前

1

我今年三十四岁，我妹妹十六岁。她没让我给她提过建议，但是看到她正在经历的学习压力、青春期的心理变化、与自己/家庭/社会的关系，我每次都觉得：只要身体健康、只要高兴，别的都行，大差不差。

因为我觉得所有事情都是一阵儿的，现在回想五年前、十年前的坎儿，都只是片段性的记忆。如果人生有小小成就，无外乎是运气好，和，自己真的「想要」。

我觉得我和我妹妹这层关系可能稍有特殊，因为是妹妹，所以我会首先带入一层，她不用怕跌倒，我一定管她。

20

zzj0311

7 天前

说其他的你也做不到啊🥱

21

forisra

7 天前

人家说不定是真心的呢？

就像我在这里写答案，本来就是为了打法时间和装逼，很多时候也会尽量分享自己的看法。说到底这对我来说也没啥损失。

人上了年纪，甚至都不用多大就三十岁，你就很容易感受到身体各方面的变化。你的注意力没有青少年这么强了，性激素也稳定了，身体上各种小毛病开始出现，不是鼻炎，中耳炎就是痔疮啥的，要是牙齿坏了那更是痛苦，花钱又受罪。体能更是大不如前。年轻人不管怎么说身体的机能还是很强的，所以对这些事情没有感受而已，但到了年纪自然就会怀念以前这种身体强健能够专心的享受生活的时光。

22

kristofer

7 天前

不是万金油回答，这是最容易做到，且收益最大的事了。

能吃能睡就是福，看似简单，实则大多数人，年龄大了后都达不到。

23

evplus

7 天前

4

你真正大病过一次，病到你失业，你就知道这是真理。通常 20 来岁的人会以为当前身体很好，以后也会继续这样。然后你再了解一下前京东副总裁蔡磊，这话不只适用于牛马。你要是懂点投资，就知道投资的首要原则是守住本金，而什么比本金更首要，好好想想

24

cs10086

7 天前

年纪大的人才能体会到身体健康的重要性。
只有活得久，才能度过各种各样的周期。
如果你还能再活 60 年，你比别人多看到更多的可能性。

25

uqf0663

7 天前

确实应该爱惜身体，临时过年的时候有个好友突然瞬间去世了，当我收到消息的时候非常的震惊，一个好好的人年纪轻轻连婚都还没结的人说没就没了，多少宏图大展都没有施展。好唏嘘啊，从那天起我都很害怕熬夜。

26

fyqr

7 天前

身体才真的是第一位的

27

PalenessIb

7 天前

1

那些一生经历过多次大起大落、人生幻灭的人，他们的感悟往往是，很多你以为重要的东西其实都是虚的，对一个人真正重要的是他的身体健康。身体是人在这个世界上唯一的锚点，坏了就是坏了。并不只是万金油回答。

28

iOCZS

7 天前

熬啊，等天亮再出发

29

badreamm

7 天前

今天 32 ，之前不注意现在浑身各种小毛病，身体就是第一位的

30

terrysnake

7 天前

主要是不知道受众里面有哪些人，说保重身体，身体健康是最普世的吧。

31

fuchish112

7 天前

因为是真理，年过 30 ，明显能感觉身体状态跟年轻时不一样了

32

zhangchongjie

7 天前 via Android

身体健康是感受世间一切的基础，无论贫穷富贵

33

huaweii

7 天前 via Android

说明这些名人还算是有底线，让你保持健康的意思：在洼地瞎折腾，并不能改变阶级固化的现实，或者透支未来的医疗费赚点小钱，也没什么意思。

34

slackerman

7 天前 via Android

功成名就之后世界对他们最大的限制只剩 body condition 了

35

conge

PRO

7 天前 via Android

1

真正有用的建议
其实就那么几条

爸妈唠叨的那些
好好吃饭
好好睡觉
早起运动读书

少时当作耳旁风
老来才知言不虚

36

HRTops

7 天前

因为身体才是你最坚实的后盾，其他的都是小事儿。

37

lefer

7 天前

因为身体真的很重要。。

38

Cu635

7 天前

身体是革命的本钱，也是让你有命赚也有有命花的基础。

39

mooyo

7 天前

不然建议你找你家当官的爹妈老丈人开个条子办 xx 业务赚第一桶金么

40

mogging

7 天前 via iPhone

现代社会，脑力劳动者最终拼体力，体力劳动者靠拼脑力才能过得好一点

41

chqome

7 天前

他们自己都是靠运气成功的，能给你什么建议呢，就算告诉你你也做不到，唯一能做到的就是爱护身体

42

sir283

7 天前

身体是根本，身体没了，你就啥也没了。

43

EndlessMemory

7 天前

人不是老了才会死，而是明天就可能死

44

Erroad

6 天前

努力多做几件事之后，就会明白爱惜身体，保持健康这件事的干扰因素是最少的；反馈是最直给的。

45

lsl233

6 天前

可能迎合观众，大多人工作很累，很辛苦，也想找个借口休息

我觉得有些矛盾，不努力可能都没有思考健康的机会

46

BQsummer

6 天前

以前觉得自己年轻身体好, 到了 30 岁以后就各种去医院, 才发现身体健康才是最重要的

47

SmithJohn

6 天前

他总不能告诉你去创业,买房吧....

48

beimenjun

PRO

6 天前

大凡多工作几年，多观察周围看看新闻，因为瞎折腾把自己身体整垮，最后后面再多 0 都没意义的例子不都是一大堆，很多时候都是没必要的伤害。

人都是要病倒才知健康珍贵。就是这么简单的道理。能在不失去的前提下，就能对自己已经持有的东西正确估值排序，是一个非常难的事情。“不见棺材不落泪”的健康领域的一次体现，只不过这个领域，见了棺材落泪是没有用的。