说到板鞋，优点有很多：
例如样式简洁大方，也很好搭配衣服与裤子。夏天的时候，随随便便搭一条直筒的休闲裤或者牛仔裤，再加上花色简单的衬衫，整个人看起来就很利落干净。
清洁起来不费事，只要你不是在丛林探险或者田间劳作，日常城市街道通勤上下班的时间，鞋面落了些灰，软毛刷蘸上清洁剂几下就干净了。
穿脱也很方便，对我这样的懒癌晚期，鞋带系松一些，平时都不用解开。出门一蹬，进门一甩，那叫一个潇洒！
自从知道这种鞋型后，板鞋就成了我夏天的心头好。
但是板鞋有个致命的缺点，致命到掩盖了上面的一切优点。卖家会告诉你，穿着起来舒服着呢，就是跑步不太合适。对我来说，到不了跑步的时候，长时间穿着走路就会让我很难受。
无论商家吹得天花乱坠，更改不了的事实就是板鞋的设计是反人体构造的。正常人的脚有足弓构造，你可以把它想象成一个反扣过来弹性材料的碗。走路的时候，足弓起到支撑与缓冲的作用，保护脚底的血管与神经。有种病叫扁平足，就是足弓失去了支撑力。
板鞋的鞋底是平板一块，中间没有支持，每次落脚，足弓舒张，压力本来应该从前脚掌和后跟散发出去，但我们穿着合脚的板鞋啊，这下子两头堵了，作用力就反馈到小腿上。长此以往，对身体健康有很大影响。
我昨天从西安车站下车，没带多少行李，就背着几件衣服，手里提个零食袋子。本来以为会很热，没想到天气阴沉沉的，还刮着几丝凉风。心情也不错，我已出舱，感觉良好。
西安这个城市我也是久仰大名了，正好这次有时间过来，也没啥琐事打扰，想着好好地转一转，来之前没有认真做功课，随心而动。下车前，稍微查了一下，大明宫遗址公园好像就在火车站对面。准备下车后就去逛，感受一下跨越千年，唐代的壮阔。
想得挺美。奈何，我脚上蹬着一双帆布板鞋。没走几步呢，小腿肚子就隐隐作痛了。不管我是如何遮掩与自我欺骗，扎心的事实就是过年我又胖了。谁让老家西北小县城物产贫瘠，过年桌上家家户户桌上摆着砂糖橘和腊肉呢？
胖子遭受的恶意无处不在，连鞋都不待见你了。去年我还穿板鞋走个几公里，气不喘心不跳呢。再走下去，估计我爸见了又得锤我一顿：那是走路还是拖地？脚抬高！
思索再三：还是先找个住的地方吧。在坐车去吉祥村的路上，我心想：是时候把减肥提上日程了......
例如样式简洁大方，也很好搭配衣服与裤子。夏天的时候，随随便便搭一条直筒的休闲裤或者牛仔裤，再加上花色简单的衬衫，整个人看起来就很利落干净。
清洁起来不费事，只要你不是在丛林探险或者田间劳作，日常城市街道通勤上下班的时间，鞋面落了些灰，软毛刷蘸上清洁剂几下就干净了。
穿脱也很方便，对我这样的懒癌晚期，鞋带系松一些，平时都不用解开。出门一蹬，进门一甩，那叫一个潇洒！
自从知道这种鞋型后，板鞋就成了我夏天的心头好。
但是板鞋有个致命的缺点，致命到掩盖了上面的一切优点。卖家会告诉你，穿着起来舒服着呢，就是跑步不太合适。对我来说，到不了跑步的时候，长时间穿着走路就会让我很难受。
无论商家吹得天花乱坠，更改不了的事实就是板鞋的设计是反人体构造的。正常人的脚有足弓构造，你可以把它想象成一个反扣过来弹性材料的碗。走路的时候，足弓起到支撑与缓冲的作用，保护脚底的血管与神经。有种病叫扁平足，就是足弓失去了支撑力。
板鞋的鞋底是平板一块，中间没有支持，每次落脚，足弓舒张，压力本来应该从前脚掌和后跟散发出去，但我们穿着合脚的板鞋啊，这下子两头堵了，作用力就反馈到小腿上。长此以往，对身体健康有很大影响。
我昨天从西安车站下车，没带多少行李，就背着几件衣服，手里提个零食袋子。本来以为会很热，没想到天气阴沉沉的，还刮着几丝凉风。心情也不错，我已出舱，感觉良好。
西安这个城市我也是久仰大名了，正好这次有时间过来，也没啥琐事打扰，想着好好地转一转，来之前没有认真做功课，随心而动。下车前，稍微查了一下，大明宫遗址公园好像就在火车站对面。准备下车后就去逛，感受一下跨越千年，唐代的壮阔。
想得挺美。奈何，我脚上蹬着一双帆布板鞋。没走几步呢，小腿肚子就隐隐作痛了。不管我是如何遮掩与自我欺骗，扎心的事实就是过年我又胖了。谁让老家西北小县城物产贫瘠，过年桌上家家户户桌上摆着砂糖橘和腊肉呢？
胖子遭受的恶意无处不在，连鞋都不待见你了。去年我还穿板鞋走个几公里，气不喘心不跳呢。再走下去，估计我爸见了又得锤我一顿：那是走路还是拖地？脚抬高！
思索再三：还是先找个住的地方吧。在坐车去吉祥村的路上，我心想：是时候把减肥提上日程了......
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PrinceofInj 2 天前  1
不是，你去吉祥村住的地方正经么？
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Chicagoake 2 天前 1
还行，我是重度板鞋爱好者，现在鞋柜里只有一双运动鞋，其他是几个品牌的不同样式的高帮、低帮板鞋，日常上班通勤穿板鞋，或者专门的服装搭配，有些板鞋的鞋垫是比较软的，穿着走路也不难受，不过肯定没有运动鞋的支撑性、透气性好。周末出门走路比较多的话会换运动鞋穿。
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redbule 2 天前 3
不好意思，板鞋只是自我感觉好看，其实穿身上难看的一批。
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wshjdx 2 天前 via iPhone
找姨了吗
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Damn 2 天前 via iPhone
姨跟你说个事
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Aprdec 2 天前 via Android
我买了个特步的 才 120 软的很
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LandCruiser 2 天前 3
你娃劲真大，把姨电褥子都蹬烂咧
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wshjdx 2 天前 via iPhone
把姨端起来
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CaptainD 2 天前 2
你穿的鞋太少了，板鞋很多有不错的足弓支撑而不是平底一块，板鞋和帆布鞋也差的很多，如果你喜欢帆布鞋，可以试试匡威的 1970s ，而不是 All-Star ，这俩外观很像但穿起来差别很大
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lmmortal 2 天前 1
我的感受恰恰相反，穿那种翘尖的运动鞋我就会小腿发紧，走段路就腿酸，板鞋&平底鞋都没事，由于脚掌宽，所以我买板鞋还得买鞋面软一些的或者脚掌宽的版型，软面鞋子可以用脚撑开，就不挤脚。
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howard777 2 天前
可以试试 Adias Originals 三叶草系列的 Samba Special ，鞋垫有足弓支撑，一穿就明显有舒服感。我是接近扁平足的，穿这个也舒服。走 2 小时路没问题，久站也可以，但是走路再久，就得运动鞋了
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Tongih 2 天前 via Android
姨一哈把福享了，姨一哈把年过了 doge
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cxtrinityy 2 天前 via Android
以为又是什么新梗，一搜是个五六年前的老梗，梗也搞文艺复兴那
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hnnxn 2 天前 via Android
可以换个鞋垫试试，9013 ，9012 这两款
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1bo 2 天前 via Android
我觉得 op 说的没毛病，我也很讨厌板鞋。
穿过匡威和 vans ，感觉很难受。祛魅了。 |
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xtx 1 天前
年轻的时候喜欢穿匡威，vans ，后来都是 nb ，亚瑟士，最近一年消费降级，开始买安踏了，我觉得安踏挺好的，300 多的安踏用料做工舒适度都不错。
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berrybeberry 1 天前
没看懂评论
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miku999 1 天前
一年四季穿洞洞鞋, 不穿袜子, 连套脚后跟这步都省了
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chunqiuyiyu OP @PrinceofInj 去找同学玩，他在旁边住着。
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chunqiuyiyu OP @Chicagoake 以后我走远路再不穿了。
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chunqiuyiyu OP @wshjdx 别搞，我是去旅游的。
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opengps 1 天前 1
我穿过最舒服的鞋，是那种最原始的布面老北京布鞋
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dumbass 1 天前 1
我觉得凡客的帆布鞋挺好穿的，之前在沃尔玛买了一双打折帆布鞋，非常搁脚，每走一步都是对脚的折磨，只穿了一次就放着吃灰了，半年后收拾扔垃圾桶了。倒是凡客的，一点不硌脚，就是穿上矮一截，平常不爱穿
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karatsuba 1 天前 2
让姨把人活了
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skateryun 1 天前 1
专业的滑板鞋其实很舒服的，平时市面上所谓的板鞋可以理解为只是个平底鞋，你可以买这些牌子的试试：NIKE SB ，adidas skateboarding 系列，etnies,emerica ，es ，Lakai ，DC,VANS PRO 系列
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hayabusa01 1 天前 1
你这个核心痛点，换一张鞋垫就能解决。
经典的是 muji 的帆布鞋，就有带，中间有突起能很好支撑足弓。 |
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lovelyxiaod 1 天前
羡慕啊, 扁平足连穿板鞋的权利都没有.
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chashao 1 天前
@hayabusa01
muji 帆布鞋真不错，便宜又好穿 |
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woodfizky 1 天前
现在偏大体重的我表示，还是穿跑步鞋吧，自带缓震的那种。
也不存在说不搭什么裤子衣服的，款式还可以，搭配起来还行吧。 关键是缓震，走路跑步舒服。 穿习惯了之后，偶尔穿一些板鞋或者穿拖鞋出门，走路快一点，脚后跟着地的时候，感觉脑子随着脑脊液在脑壳里疯狂搅拌  |
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leaveeel 1 天前
我现在穿的板鞋总感觉足后部分包裹感不强，像随时会掉下来一样，另一双比较厚的就没这种感觉。平时还是运动鞋徒步鞋穿的多，喜欢那种裹脚感不怕鞋子掉😂
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riemann66 1 天前 1
三叶草贝壳头 经典耐穿 已经第二双快穿坏了
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LokiSharp 1 天前
匡威还行，鞋底不一样的
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b821025551b 1 天前
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xiwolaisi 1 天前
我觉得 nike 的 tennis classic 还行啊
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NizumaEiji 1 天前
鞋子够大的话换个乳胶鞋垫试试
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Herdsman 1 天前 1
给 LZ 个建议：可以尝试换些副厂或者其他品牌鞋的 ortholite/带 zoom 气垫的鞋垫，看看能不能改善你的情况。
另外给 LZ 推荐一款我的心头好：Nike Zoom SB Janoski （鞋垫后跟有一块马蹄形 zoom 气垫）  |
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simonnoyi 1 天前
@LandCruiser 啥梗啊 我火星了
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v1 1 天前
@berrybeberry @simonnoyi 陕西方言
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muooOOO 1 天前
上面的一些回答看不懂，什么姨？
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MrZhaoyx 1 天前 1
鬼塚虎的足弓支撑挺好的，穿着很舒服，鞋底比较薄，所以路感也清晰。一年除了夏天穿拖鞋基本上就穿一双鬼塚虎，平时也不洗，一年洗不了一次，两三年换一双。唯一的缺点时，鞋底和皮面不耐磨。
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565656 1 天前
我只穿 aj1 ，黑的 aj 就是皮鞋能正式场所，彩色的日常显活力
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loginv2 1 天前
不是 大哥 你动动脑啊，板鞋是平底，但是你可以垫鞋垫啊，搞个足弓支撑的鞋垫不就好了，买个好点的 例如“狗哥” 我用这个牌子的。几十块钱一双
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bearbest PRO 感觉板鞋就是扁平足的鞋类化形，个人感觉不好看
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Hikareteku 1 天前
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Wanderer2002 1 天前 1
我之前所有鞋子都是板鞋。后面有几个月大母脚趾一直很麻，去医院查了腰间盘 糖尿病等基础疾病都没查出来什么问题。换了运动鞋就彻底好了
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fgsiveoneone 1 天前
@LandCruiser 姨今个把人活了
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wshjdx 1 天前
小伙子劲大很，像推土机一样，把姨推的满炕跑呢
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cloudjc 16 小时 28 分钟前 1
楼主说话太好听了，我觉得板鞋就是废物。
我脚型正常人，前几年 AJ 火的时候也跟过风，走个 10 来分钟脚掌酸疼的要死，为此还买了什么人体工学的缓震鞋垫。最后发现不穿才是对的。 |
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karmaisbitch 14 小时 28 分钟前
我只穿过贝壳头这种板鞋，已经穿烂 5 双了
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